KHASIAT KUNYIT ASAM BAGI KESEHATAN DAN SEBAGAI PENANGKAL VIRUS

Pada zaman sekarang ini, masyarakat lebih akrab dengan jamu-jamuan atau obat herbal disamping menggunakan obat dari bahan kimia. Biasanya mereka membuat racikan sendiri dari resep turun-temurun. Salah satu jamu atau obat herbal itu adalah kunyit asam. Lalu apa saja khasiat kunyit asam bagi kesehatan di kehidupan kita sehari-hari? Berikut penjelasannya.

Khasiat Kunyit Asam Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Banyak sekali khasiat yang terdapat di dalam kunyit bagi kesehatan kita. Apalagi kandungan di dalamnya yaitu kurkumin yang sangat direkomendasikan untuk kebugaran tubuh. Berikut adalah beberapa khasiatnya.

1. Berkhasiat Sebagai Pengontrol Gula Darah

Kunyit berfungsi sebagai pengatur gula darah bagi penderita diabetes. Karena khasiat kunyit ini dapat berfungsi sebagai anti inflamasi. Menurut penelitian, orang yang menderita prediabetes kemudian mengkonsumsi kapsul kurkumin, cenderung akan menghambat kemungkinan terjadi penyakit diabetes tipe 2. Seduh kunyit asam dengan air hangat dan minum secara teratur setiap hari untuk menjaga kandungan gula dalam darah.

2. Meredakan Peradangan

Khasiat yang kedua adalah untuk meredakan peradangan. Khasiat kunyit asam ini disebabkan karena kandungan kurkumin di dalamnya. Zat ini adalah antioksidan yang mengandung anti radang seperti kanker, radang sendi, diabetes, penyakit kardiovaskular, dan beberapa penyakit peradangan lainnya. Hal ini dikarenakan kurkumin dapat berfungsi untuk menghalangi sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh.

3. Meredakan Maag

Maag adalah penyakit gangguan pencernaan yang disebabkan oleh adanya luka di lambung akibat infeksi bakteri. Bisa juga karena sering mengkonsumsi obat anti nyeri dalam waktu yang lama, asap rokok, bahkan alkohol juga dapat menyebabkan terjadinya maag. Seduh kunyit dengan secangkir air hangat untuk meredakan rasa nyeri jika masalah lambung terjadi.

4. Mencegah Virus

Khasiat ini disebabkan karena kandungan kunyit yang mampu menekan obesitas, meredakan nyeri, serta menjaga kadar gula dalam tubuh. Sehingga mampu menyeimbangkan imunitas dalam tubuh. Sedangkan virus dapat menyerang kapan saja jika tubuh kita mengalami penurunan imunitas. Dengan mengkonsumsi kunyit asam secara rutin, cenderung dapat menjaga daya tahan tubuh kita sehingga terhindar dari virus.

Baca juga : Si merah sebagai penangkal virus covid 19

5. Membuat Tubuh Menjadi Langsing

Khasiat kunyit asam selanjutnya adalah membuat tubuh menjadi langsing. Karena kunyit asam memiliki kemampuan untuk membakar lemak dan membuat proses pencernaan dalam tubuh menjadi lancar. Untuk melunturkan lemak tubuh dapat diperoleh dengan mengkonsumsi kunyit asam secara rutin.

6. Khasiat Untuk Kecantikan Kulit

Selain berkhasiat untuk kesehatan tubuh, kunyit asam dapat juga berkhasiat untuk merawat kecantikan kulit. Kandungan antioksidan dalam kunyit dapat membuat kulit tampak cerah dan awet muda. Hal ini bisa diperoleh dengan cara mengkonsumsinya secara teratur.

Mengingat banyak sekali khasiat kunyit asam bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari terutama khasiatnya sebagai pelawan virus, masihkah anda meragukan obat herbal yang satu ini?

khasiat kunyit asam