MANFAAT PISANG

Ternyata pisang memiliki banyak mamfaat terhadap tubuh kita yang jarang kita ketahui,diantara mamfaat pisang terhadap kesehatan antara lain

1.Mengatur kadar gula dalam darah

Memakan pisang dengan rutin di percaya dapat menurunkan kadar gula dalam darah berdasarkan penelitian oleh para ahli sehingga bagi anda penderita diabetes sangat cocok mengkonsumsinya minimal 3 buah perhari

2.Meningkatkan konsentrasi otak

Pisang yang kita makan sehari hari juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi otak kita menjadi lebih bagus,terutama pada anak anak yang masih menempuh jenjang pendidikan sangat di anjurkan untuk mengkomsumsi pisang supaya lebih konsentrasi terhadap pelajaran yang di berikan oleh gurunya dan dengan sendirinya akan meningkatkan prestasinya di sekolah.

3.Melancarkan pencernaan

jika ada di antara kita yang bermasalah dengan lambung atau masalah pencernaan untuk sekarang ini makanlah pisang secara rutin dan teratur,pilih pisang yang masak dengan sendirinya di pohon tanpa ada penggunaan obat untuk mempercepat kematangannya karena pisang yg menggunakan obat untuk mempercepat kematangannya sangat tidak baik di konsumsi oleh tubuh karena mengandung zat zat yang berbahaya.insya Allah dalam beberapa bulan anda makan pisang secara teratur anda akan melihat hasilnya yang positif dan pencernaan anda akan pulih kembali secara normal.

4.Sebagai antioksidan yang baik

Pisang juga merupakan antioksidan yang sangat bagus bagi tubuh,karena di dalam buah pisang mengandung zat kopamin dan katekin sebagai zat penangkal radikal bebas dan juga sebagai penangkal penyakit jantung.

5.Membuat kenyang lebih lama

Memakan buah pisang juga bisa membuat tubuh kita merasa kenyang lebih lama dan membuat sensasi pikiran lebih menyenangkan berdasarkan penelitian oleh para ahli,sangat cocok bagi orang yang sedang menjalankan program diet alami.

Demikianlah di antara mamfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita.

Semoga bermamfaat.

Tinggalkan komentar